पान के पत्ते के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

पान के पत्ते का महत्व

यदि आप पान के पत्ते के फायदों के बारे में जानेंगे, तो आप इसकी सराहना किए बिना नहीं रह पाएंगे। भारत में हर गली में पान की दुकानें मिलती हैं, लेकिन कई लोग इसे जर्दा और तंबाकू के साथ मिलाकर खाते हैं।

इससे पान नशीला पदार्थ बन जाता है, जो कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। पान के पत्ते का उपयोग पूजा-पाठ से लेकर विभिन्न मिठाइयों में किया जाता है। यह एक बेहतरीन माउथ फ्रेशनर भी है।

पान के पत्ते के स्वास्थ्य लाभ

खांसी से राहत: 10-15 पत्तों को तीन गिलास पानी में उबालें जब तक यह एक गिलास न रह जाए। इस पानी का सेवन दिन में तीन से चार बार करें, आपकी खांसी ठीक हो जाएगी। जलने पर पान के पत्ते को पीसकर जलन पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धोकर शहद लगाएं।

मुँह के छाले: पान के पत्तों को चबाने या कत्था लगाकर चबाने से मुँह के छाले ठीक हो जाते हैं। इसे पानी में उबालकर कुल्ले करने से भी लाभ होता है।

खुजली: 15-20 पत्तों को उबालकर इस पानी से नहाने से खुजली समाप्त हो जाएगी।

नकसीर: पान के पत्ते की सुगंध से नकसीर रुक जाती है।

आँखों की जलन: 5-6 पत्तों को उबालकर इस पानी से आँखों पर छींटे मारने से जलन और लालिमा ठीक हो जाती है।

बदबू से छुटकारा: पान के पत्तों को उबालकर इस पानी का सेवन करने से शरीर से बदबू दूर होती है।

वजन कम करने में मदद

पान के पत्तों का सेवन करने से वजन कम होता है और मेटाबॉलिज्म बढ़ता है, जिससे शरीर में अतिरिक्त वसा कम होती है।